Worki bokserskie, gruszki bokserskie

Precyzja i dynamika wyprowadzanych ciosów to jedne z podstawowych elementów sportów walki, które mogą przechylić szalę zwycięstwa na Twoją stronę. Sprawdź dostępne produkty – tworzywa, z których są wykonane, rozmiary, sposoby mocowania i inne parametry. Worek bokserski i gruszka to najlepsi „przyjaciele” do intensywnych treningów. Nigdy nie są zmęczeni, nic nie jest w stanie przekonać ich do pominięcia zaplanowanego treningu, a także nie narzekają na zbyt mocne ciosy.

Worki treningowe – niezbędne dla fanów sportów walki

W naszym asortymencie znajdziesz różnorodne worki treningowe. Są to produkty przeznaczone dla mężczyzn, kobiet oraz dzieci. Wybierzesz spośród wiszących i stojących modeli. Worki bokserskie sprawdzą się dla osób rozpoczynających sportową przygodę oraz tych bardziej doświadczonych. Akcesoria pozwalają wykonać różne rodzaje treningu – ogólnorozwojowe, techniczne, kondycyjne, poprawiające szybkość wyprowadzania ciosów i kopnięć. Worek bokserski do domu to świetny sposób, żeby rozwijać swoje umiejętności w wolnych chwilach. Część z modeli wyróżnia się kompaktową konstrukcją. Nie zajmą wiele miejsca, więc nie musisz mieć w domu oddzielnego pomieszczenia zaaranżowanego na siłownię. Sprawdź dostępne gruszki bokserskie i wybierz model dopasowany do potrzeb.

Worki treningowe – na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Kiedy wybierasz worek treningowy bokserski, zwróć uwagę na materiał wykonania. W naszym asortymencie znajdziesz solidne modele, które charakteryzują się odpornością na odkształcenia, przetarcia i rozdarcia. Są bowiem pokryte specjalną powłoką codura. Dzięki temu na długo zachowają estetyczny wygląd, a przede wszystkim zapewnią wygodę podczas treningu. Worki treningowe powinny mieć powłokę, którą możesz odkazić. W naszej ofercie znajdziesz modele łatwe do utrzymania w czystości i wodoodporne. Worki treningowe stojące czy wiszące muszą być odporne na odkształcenia. Wypełnienie powinno być zbite – dzięki temu nie będzie się z czasem ubijać.

Jeśli dbasz o środowisko naturalne, zwróć uwagę na modele wypełnione odpadami poprodukcyjnymi. Ograniczają one marnowanie zasobów, a przy tym również wyróżniają się odpornością na uszkodzenia. Bokserskie worki są wzmacniane na różne sposoby, by przedłużyć ich trwałość. Należą do nich między innymi solidne nici i szwy, pasy okalające oraz specjalne taśmy.

Podczas wybierania worka zwróć uwagę jego kształt. Oprócz typowych modeli oferujemy też takie, których forma przywodzi na myśl sylwetkę partnera treningowego. To pozwala na ćwiczenie dosiadów z użyciem łokci, ciosów podbródkowych czy kopnięć kolanami Worki treningowe dla dzieci mają często formę stojącej gruszki. Zwróć uwagę na możliwość regulowania wysokości produktu i zakres tej regulacji. Dzięki niej przyrząd do treningów posłuży na znacznie dłużej. Dla dziecka możesz też wybrać worek treningowy z rękawicami. Kompletny zestaw przyczyni się do poprawienia kondycji Twojej pociechy. Zwróć uwagę na dodatkowe akcesoria, na przykład owijki, które usztywniają dłonie, a dzięki temu trening odbywa się w bezpieczniejszych warunkach.

Gruszki bokserskie pozwalają poprawić szybkość i płynność ciosów. Kiedy szukasz tego akcesorium, zwróć uwagę na materiał wykonania. Sprawdza się skóra syntetyczna, która cechuje się odpornością na uszkodzenia. Wykonaną z niej gruszkę wyczyścisz szybko i bez wysiłku. Przed rozpoczęciem treningu na gruszce lub worku pamiętaj o solidnym przymocowaniu sprzętu, zgodnie ze wskazówkami producenta. Jednym ze sposobów mocowania jest przyczepienie do podłogi i sufitu za pomocą elastycznych gum z hakami. Kiedy wybierasz gruszkę bokserską czy worek, weź pod uwagę warunki panujące w pomieszczeniu treningowym, tak by właściwości danego sprzętu pozwalały na przeprowadzanie efektywnych treningów bez żadnych przeszkód.

Worki bokserskie – jak dopasować do potrzeb?

Zwróć uwagę na rodzaj worka treningowego, który decyduje o tym, jakie umiejętności rozwiniesz. Możesz zdecydować się na tak zwaną refleksówkę. Taki przyrząd do samodzielnego treningu sprawdzi się do poprawienia dynamiki i wzmacniania tak zwanej siły eksplozywnej. Energiczne wykonywanie ćwiczeń z użyciem gruszki refleksówki pozwoli na uzyskanie lepszych efektów motorycznych podczas walki. Mięśnie niejako przyzwyczajają się dzięki temu do szybszego i bardziej dynamicznego działania – efekt jest lepszy niż podczas tradycyjnego treningu siłowego z przyrządami. 

Typowe worki treningowe wiszące służą natomiast do ćwiczenia ciosów sierpowych, prostych, podwójnych. Ćwiczenia z tym przyrządem poprawią Twoją wytrzymałość. Pozwolą też wypracować prawidłową technikę.

Worki i gruszki pomagają w rozwijaniu szybkości, refleksu, zwinności i wytrzymałości. Podczas regularnego i intensywnego treningu wielkie znaczenie ma także poprawna technika wyprowadzania ciosów, poruszania się i trzymania gardy. Pomocne będą podpowiedzi trenera lub bardziej doświadczonych kolegów. Jest to ważne nawet wtedy, gdy Twoim „partnerem” jest gruszka refleksówka, ponieważ podczas treningu wykształcasz nawyki, które będziesz powtarzać w prawdziwej walce.