Wagi

Znajomość masy swojego ciała to nie tylko rzecz istotna dla osób prowadzących terapię odchudzającą. Ciężar ciała jest bardzo ważną sprawą dla kontroli swojego stanu zdrowia i okresowe badanie pod tym kątem wykonywać powinien każdy dbający o siebie człowiek. Stosunek masy ciała do wzrostu jest jedną z najprostszych i najbardziej miarodajnych metod określania swojej kondycji fizycznej. Waga łazienkowa powinna być zatem na wyposażeniu absolutnie każdej rozsądnie myślącej osoby - nowoczesne wagi elektroniczne pozwolą poznać nie tylko wagę, ale zmierzą także więcej ważnych parametrów.

Waga łazienkowa dla sportowca - jaka powinna być?

Pomiar wagi nie jest czynnością trudną - wystarczy dobra waga łazienkowa i wszystko staje się jasne. Jednakże w przypadku osób aktywnie uprawiających sport, zajmujących się kulturystyką i marzących o doskonałej sylwetce sam ciężar ciała to nie wszystko. Redukcja wagi to nie jest bowiem prosty proces - dla zachowania zdrowia należy utrzymać odpowiednie proporcje i nie tracić kilogramów kosztem cennej tkanki mięśniowej. W celu dokładnej analizy powstały specjalistyczne wagi elektroniczne wyposażone w funkcję pomiaru dodatkowych parametrów. Nowoczesne urządzenia tego typu oferują możliwość precyzyjnego zmierzenia ciężaru ciała, pomiaru zawartości tkanki tłuszczowej i kostnej oraz wody w organizmie.

Dlaczego ważne jest używanie wagi elektronicznej?

Każdy sportowiec wie, że w procesie zdrowego rozwoju, warto pozbywać się jedynie tłuszczu - wysiłek fizyczny powoduje jednak przyrost mięśni, które również mają swój ciężar. Sama masa ciała nie jest zatem wymiernym wyznacznikiem efektywności ćwiczeń. Zaawansowana waga elektroniczna daje pełen ogląd sytuacji, pozwalając sprawdzić czy np. brak ubytku masy jest spowodowany nieefektywną dietą, czy też jest po prostu skutkiem rozwoju zdrowej tkanki mięśniowej. To zaś pozwala bezpośrednio reagować, modyfikować program ćwiczeń lub dopasowywać dietę do aktualnych potrzeb. Z takim sprzętem wszystko staje się jasne bez kosztownych wizyt u specjalistów i terapeutów - profesjonalną analizę wykonać można samemu, w zaciszu własnego domu. To szczególnie przydatne w przypadku osób, które ćwiczą w mieszkaniu i dbają o swój stan zdrowia z dala od komercyjnych ośrodków i siłowni. Dobra waga łazienkowa pomoże utrzymać dobrą kondycję i piękną sylwetkę bez narażania się na zbędny wysiłek i niedziałające diety.