Twistery

Twister choć mały i niepozorny jest bardzo sprytnym i skutecznym przyrządem do ćwiczeń. Treningi z jego użyciem pozwalają na wysmuklenie talii, redukcję boczków oraz wzmocnienie mięśni brzucha. Dostępne w naszej ofercie są także twistery z linkami, które wspierają także pracę nad mięśniami rąk. Standardowy twister ma wygląd dysku o średnicy około 28cm, a mechanizm jego działania opiera się na obrotowym talerzu, na którym staje się nogami i wykonuje skręty tułowia.

Twister magnetyczny czy twister z linkami, który wybrać?

Wybór twistera zależy od indywidualnych oczekiwań co do rezultatów treningów. Twister magnetyczny posiada specjalne masujące wypustki i magnesy na powierzchni talerza, odpowiednio dostosowane do kształtu stóp. Korzystając z niego oprócz ćwiczenia talii wykonywany jest jednocześnie masaż stóp, którego efektem jest ich zmniejszona opuchlizna, ból stóp czy skurcze mięśni stóp. Lecz to nie koniec zalet tego rodzaju twistera. Wbudowane w talerz magnesy pobudzają nawet te najbardziej wrażliwe miejsca śródstopia zwiększając krążenie krwi, a co za tym idzie, metabolizm. Magnetyczna wersja twistera zapewni nam zatem nie tylko masaż, ale także większą efektywność treningu. Z kolei twister z linkami wyposażony jest w dwie elastyczne linki lub ekspander, które to zwiększają funkcjonalność twistera, umożliwiając jednoczesne wzmacnianie mięśni rąk podczas treningu. Linki wykonane są z materiałów wytrzymałych a ich uchwyty często pokryte są miękką pianką, aby podczas ćwiczeń nie generowały one otarć na dłoniach.