Stabilizatory na kostkę

Staw skokowy jest jednym z najbardziej narażonych na poważne kontuzje. Wynika to głównie z faktu, że to właśnie na nim opiera się cały ciężar ciała. Bieganie, skakanie, podnoszenie ciężarów – większość aktywności fizycznych naraża kostkę na ogromne obciążenia, co może stać się przyczyną urazu, dolegliwości bólowych lub kontuzji. Stabilizatory na kostkę pozwolą tego uniknąć – ustabilizowanie stawu skokowego zabezpiecza przed skręceniem, zwichnięciem lub nadmiernym przeciążeniem. Uprawiając dyscypliny biegowe, sporty drużynowe czy prowadząc treningi z dużymi ciężarami, warto zainwestować w odpowiedni stabilizator kostki.

Opaska elastyczna i stabilizator kostki – dlaczego są przydatne?

Ochrona przed kontuzjami i przeciążeniami to bardzo ważna kwestia. Sport ma z założenia sprawiać, że człowiek jest sprawniejszy, zdrowszy i bardziej zadowolony z życia – ból i cierpienie zdecydowanie nie wpisują się w tę definicję. Stabilizator kostki to jedno z narzędzi, które pozwala cieszyć się uprawianiem sportu bez obawy o niebezpieczne kontuzje oraz stan swoich stawów w przyszłości. Wiele problemów nie ujawnia się bowiem od razu – część z nich zacznie ukazywać się dopiero po latach.

Usztywniacz na kostkę stabilizuje i usztywnia, chroniąc przed skręceniem lub zwichnięciem. To również bardzo ważne narzędzie rehabilitacji. Niekoniecznie należy jednak stosować stabilizator kostki tylko wtedy, gdy leczymy bardzo poważne kontuzje – takie akcesoria warto mieć także wtedy, gdy cierpimy z powodu powracających bólów stawów. Drobne dolegliwości wydawać mogą się nieistotne, ale niektóre z nich są zapowiedzią poważniejszych problemów i zwyrodnień. Stabilizacja pomoże zwalczyć ból i zahamuje postępującą degradację stawu skokowego.

Stabilizator na staw skokowy – dla zdrowych i nadwyrężonych

Stabilizatory na kostkę są zalecane nie tylko osobom chorym w czasie dochodzenia do siebie. Również sportowcy chętnie sięgają po usztywniacze. Wynika to z ich funkcji ochronnej dla kostek. Dlatego też koszykarze czy siatkarze często w swoim wyposażeniu mają stabilizatory kostki. Również piłkarze mogą skrywać pod skarpetkami stabilizator na kostkę sportowy, który zmniejszy ryzyko kontuzji i odciąży bardzo obciążone stopy.

Dostępne w tej kategorii stabilizatory sprawdzą się dla każdego. Znajdziesz modele odpowiednie dla osób, które borykają się z konsekwencjami starszych urazów. Również osoby cierpiące na bóle i nadwyrężenia znajdą produkt, który zapewni im ulgę.

Jaki stabilizator stawu skokowego wybrać

Stabilizatory na kostkę to zarówno sprzęt medyczny, jak i akcesoria wykorzystywane podczas sportu. Ich wybór jest uzależniony przede wszystkim od rodzaju kontuzji czy też intensywności wysiłku fizycznego. Najbardziej profesjonalne stabilizatory z szynami bocznymi są w stanie zastąpić szynę gipsową. Sprawdzają się podczas skręceń różnego typu.

Stabilizator miękki z bocznymi wzmocnieniami może być wyposażony w fiszbiny, stalki, wiązania, a także w taśmy wzmacniające. Z tego rodzaju akcesorium skorzystaj wtedy, gdy powracasz do aktywności sportowej, a także przy skręceniach lżejszego typu. Stabilizator zapewnia podparcie dla kostki. Równocześnie pozwala na zachowanie zakresu ruchów, który jest niezbędny do przywrócenia pełnej sprawności.

Stabilizatory kostki elastyczne w postaci opasek kompresyjnych są chętnie wykorzystywane przez sportowców, ale też przez inne osoby. Akcesorium to przyda się podczas łagodnych skręceń, które nie wymagają dużego usztywniania. Taki stabilizator zakłada się jak skarpetkę. Zazwyczaj jednak ma odsłonięte palce.

Elastyczny stabilizator stawu skokowego chroni kostkę przed dalszymi urazami. Zapewnia też efekt cieplny, który zmniejsza obrzęk i przyspiesza regenerację. Dlatego ten rodzaj stabilizatora jest szczególnie polecany sportowcom, którzy borykają się z bólami kostek.

Orteza na ścięgno Achillesa ma za zadanie ochronę właśnie tego elementu Twojej stopy. To elastyczna skarpetka, która została wyposażona w silikonową podpiętkę. Pochłania ona i amortyzuje wstrząsy w czasie chodzenia. Gdy wybierasz ten rodzaj stabilizatora, staraj się sięgać po modele z silikonowymi poduszeczkami po bokach ścięgna. Dzięki temu będzie ono mniej naciągnięte.

Sam typ stabilizatora to tylko jedno z kryteriów wyboru. Powinieneś zwrócić także uwagę na odpowiednie dopasowanie. Orteza na kostkę musi być dopasowana do stopy tak, by się z niej nie zsuwała. Równocześnie nie może nadmiernie uciskać ciała. Mogłoby to prowadzić do problemów z krążeniem krwi. Takie dopasowanie zapewni najlepsze działanie stabilizatora.

Usztywniacz na kostkę wiązany

Dopasowanie stabilizatora nie zawsze jest prostym zadaniem. Szczególnie modele elastyczne mogą być zbyt luźne lub za mało rozciągliwe. Obie sytuacje nie pozwolą Ci w pełni korzystać z dobrodziejstw tego rozwiązania. Dlatego też stabilizator na staw skokowy wiązany jest dobrą alternatywą. Możesz dopasować go do każdej stopy. Wiązanie zapewnia maksymalną elastyczność podczas zakładania stabilizatora.