Stabilizatory i ściągacze

Ból stawów, kontuzje i urazy zdarzają się każdemu, kto ma do czynienia ze sportem czy siłownią. Stawy są stosunkowo delikatne i przeciążenia oraz skręcenia są bardzo częstą przypadłością wśród pasjonatów aktywności fizycznej. Czy można tego uniknąć? Zachowanie zdrowego rozsądku i zasad bezpieczeństwa może uchronić przed wieloma nieprzyjemnymi kontuzjami, ale nawet najostrożniejszy człowiek nie może być stuprocentowo pewien, że podobny wypadek nie zdarzy się też jemu. Czasami wystarczy jeden źle wykonany krok lub chwila zapomnienia.

Stabilizatory i ściągacze

Na szczęście współczesna medycyna sportowa opracowała akcesoria, które poprawiają bezpieczeństwo uprawiania sportu i wspomagają leczenie oraz rehabilitację stawów. Chodzi tutaj o specjalne stabilizatory oraz elastyczne ściągacze, których zadaniem jest usztywnienie, zabezpieczenie i przyspieszenie regeneracji kolan, kostek, nadgarstków czy łokci.

Stabilizatory sportowe oraz ściągacze to specjalnie zaprojektowane akcesoria rehabilitacyjne. Nie ma jednego uniwersalnego modelu, który by pasował do każdej części ciała. W sklepie Sport-Shop znajdziesz za to bogaty asortyment różnych modeli. Wśród nich znajdują się usztywniacze i ściągacze do kolan, kostek, nadgarstków, łokci, uda oraz łydki, tułowia lub barku. Dzięki temu bez problemu dopasujesz odpowiedni wariant sprzętu medycznego do części swojego ciała.

Stabilizatory sportowe jako narzędzie prewencyjne

Zapobieganie urazom to najlepsza metoda, na uniknięcie ich bolesnych konsekwencji. Trudno jednak unikać wszystkich obciążeń w sporcie – kulturystyka, ćwiczenia siłowe i wiele dyscyplin sportowych polegają właśnie na poddawaniu ciała sporym obciążeniom. Można jednak wspomóc najdelikatniejsze części ciała, którymi są stawy i zapewnić im dobrą ochronę przed ewentualnym urazem.

Do tego celu powstały stabilizatory, będące dodatkowym szkieletem mocowanym na zewnątrz ciała. Stosować je można do usztywniania stawu łokciowego, kolanowego, nadgarstków lub stawów skokowych. Warto jednak pamiętać, że „usztywnienie” w tym wypadku nie oznacza ograniczenia ruchliwości – ściągacz chroni jedynie przed niekontrolowanym ruchem stawu w płaszczyznach, które prowadzić mogą do zwichnięć lub skręceń.

Kiedy warto stosować podobne akcesoria? Najbardziej przydadzą się one osobom, które odczuwają silny ból stawów po treningach oraz osobom, które w przeszłości już uległy kontuzjom. Oprócz tego ważne jest dostosowanie odpowiedniego produktu, który nie zaszkodzi, a pomoże w leczeniu.

W przypadku takich produktów cena schodzi na dalszy plan, bo nie decyduje o tym, czy dany model jest dobry, czy nie. Właściwy stabilizator lub ściągacz powinien być dobrany według potrzeb rehabilitacyjnych. Produkty są dostępne w różnych rozmiarach – od S do XL. Każdy z nich ma dokładnie zwymiarowaną konstrukcję, dzięki czemu nie powinieneś mieć problemu z zakupem właściwego modelu.

Stabilizatory mają nieco bardziej rozbudowaną konstrukcję i więcej funkcji. Do takich należy regulacja kąta. Ta opcja przydaje się przy skomplikowanych urazach, które wymagają długiego okresu rehabilitacji. Do takich należy zerwanie więzadła krzyżowego lub kontuzja więzadła rzepki.

Aby stabilizator mógł trzymać staw we właściwej pozycji, ważna jest obecność stalowych szyn. Dzięki nim poruszanie się będzie łatwiejsze i bezpieczniejsze. Materiał powinien być rozciągliwy, aby nie było możliwości pojawienia się odcisków lub otarć na skórze. Większość stabilizatorów i ściągaczy ma zapięcie na rzep.

Ściągacze sportowe w rehabilitacji

Stabilizatory i ściągacze są bardzo popularne i chętnie stosowane. Oczywiście świetnie byłoby uniknąć ewentualnych kontuzji, które bardzo uprzykrzają życie. Jeżeli jednak już zdarzy się, że ulegniemy urazowi lub z powodu pewnych schorzeń konieczny był poważniejszy zabieg medyczny, to stabilizator będzie bardzo dobrym sposobem na bezpieczny powrót do sprawności i zdrowia.

Osłabiony staw nie jest jeszcze w pełni gotowy do przyjmowania ciężkich obciążeń, ale tylko poprzez regularny trening można zmusić go do pełnej regeneracji – ściągacz sportowy pozwala bezpiecznie powrócić do aktywności, chroniąc regenerujący się staw przed ponownym urazem lub nadmiernym przeciążeniem.

Ciekawą opcją jest zakup stabilizatora wykonanego z neoprenu – ta tkanina to nowoczesny materiał o wysokiej wytrzymałości i elastyczności, który doskonale usztywnia staw, ale także charakteryzuje się dobrymi właściwościami termoizolacyjnymi. Rozgrzanie kontuzjowanego miejsca poprawia krążenie, co znacząco wpływa na przyspieszenie regeneracji i zwalczanie przykrych dolegliwości bólowych.

Ściągacze i stabilizatory są przydatne w stosowaniu na co dzień. Pozostawienie kontuzji bez żadnego dodatkowego wsparcia nie jest dobrym rozwiązaniem. Codzienna aktywność, czy to w pracy, czy na sali ćwiczeniowej, może powodować pogłębianie się problemów zdrowotnych. Stabilizacja nadwyrężonego stawu lub zerwanego więzadła pozwoli Ci szybciej wrócić do formy i zapomnieć o procesie leczenia. Produkty są wykonane z materiałów bezpiecznych dla skóry. Dzięki temu możesz je nosić cały czas, nie obawiając się o dyskomfort.