Rękawice MMA

Każdy, kto choć raz miał okazję wziąć udział w walce lub treningu MMA, doskonale rozumie konieczność posiadania dobrych rękawic. Odpowiednie zabezpieczenie nadgarstków i zapewnienie dłoniom amortyzacji uderzeń to priorytet w mieszanych sportach walki. Rękawice do MMA dostępne są w różnych rozmiarach, by każdy mógł dobrać odpowiednią dla siebie parę. W ofercie znajdują się zarówno modele ze skóry naturalnej (najczęściej bydlęcej), która zapewnia najlepsze właściwości oddychające, jak i syntetycznej, która jest tańsza w produkcji, lecz posiada mniejszą przepuszczalność. Jakie jeszcze parametry mogą posiadać rękawice do mieszanych sztuk walki?

Co charakteryzuje rękawice MMA?

W przypadku MMA rękawice znacznie różnią się od rękawic bokserskich. Przede wszystkim nie mają one zabudowanych palców, a obejmują jedynie ich część oraz nadgarstek. Dzięki temu nie ograniczają zakresu ruchów, ale jednocześnie odpowiednio zabezpieczają przed urazami wrażliwe części dłoni. Są to rękawice otwarte, co pozwala na stosowanie podczas walki z przeciwnikiem przeróżnych chwytów.

Rękawice MMA – sparingowe, turniejowe czy treningowe?

W mieszanych sztukach walki stosuje się trzy rodzaje rękawic, które różnią się między sobą budową, wagą oraz właściwościami. Modele turniejowe, zgodnie z nazwą, wykorzystywane są do oficjalnych pojedynków. Cechuje je najmniejsza ze wszystkich waga (ok. 113 g), dzięki czemu uderzenia są mocne. Dodatkowo ułatwiają chwyt, np. podczas zakładania dźwigni. Znacznie słabiej za to chronią przed urazami, dlatego nie powinno ich się używać poza zawodami.

Rękawice MMA sparingowe to około 0,4 kg wagi, a więc są cięższe od rękawic turniejowych za sprawą wypełnienia ich grubszą warstwą specjalnej, amortyzującej ciosy pianki. Dobrze zabezpieczają dłonie właściciela, jak i chronią sparing partnera przed poważnymi urazami. Sparingi nie wymagają jednak potężnych ciosów, lecz służą przede wszystkim podnoszeniu umiejętności technicznych. Rękawice do MMA sparingowe powinny gwarantować dobrą osłonę kostek dzięki grubemu wypełnieniu, a kciuk musi być wzmacniany za pomocą specjalnego panelu. 

Rękawice treningowe MMA o wadze 7 oz (ok. 200 g) sprawdzają się właśnie na treningach. Często nazywane są „bombkami”. Podobnie jak rękawice sparingowe MMA modele treningowe mają miękką i grubą osłonę kostek. Cechuje je wysoka ochrona przed kontuzjami w przypadku ćwiczenia na worku. Takie rękawice do sportów walki pomagają w doskonaleniu technik parterowych oraz rozwijaniu lepszej szybkości i siły.

Jakie rękawice do MMA?

Wybierając rękawice do MMA, należy zwrócić uwagę na ich dostosowanie do kształtu anatomicznego dłoni oraz ochronę kciuków i nadgarstków. Mnogość wyprowadzanych ciosów powoduje, że ręce poddawane są regularnie działaniu dużych sił. Gęsta pianka w rękawicach i solidny rzep (mocny i długi) pozwalają zneutralizować negatywne skutki i cieszyć się z bezpiecznego treningu. Solidna ochrona jest szczególnie ważna dla osób uprawiających sport rekreacyjnie – ze względu na ich mniejsze doświadczenie, występuje większe ryzyko kontuzji niż u zawodowców. Jeżeli natomiast codzienna praca związana jest np. z obsługą komputera, to urazy palców i dłoni mogą być brzemienne w skutkach.

Rozmiary rękawic najczęściej podawane są w standardowej tabeli rozmiarów z literowym oznaczeniem od S do XXL. Rękawice powinny ściśle przylegać do Twoich dłoni, ale nie mogą ograniczać ruchów ani uciskać. W przypadku zakupów online warto sięgnąć po centymetr i zmierzyć dokładnie wymiary swoich dłoni, a następnie dopasować odpowiedni rozmiar rękawic. Większość producentów podaje dokładną wielkość rękawic. Takie dane znajdziesz na stronach konkretnych produktów w Sport-Shop.

Najlepsze rękawice MMA

Dokonując wyboru najlepszego modelu, oprócz walorów ochronnych sprawdź również, czy rękawice zapewniają odpowiednią wentylację. Im bardziej przewiewne, tym mniejszy dyskomfort odczujesz podczas długiego treningu. Rękawice MMA powinny być dobierane również pod kątem stylu walki, jaki jest Ci najbliższy. Duża część uderzeniowa lepiej chroni dłonie, ale jednocześnie zmniejsza swobodę w walce parterowej. Odwrotnie jest, kiedy rękawice do MMA mają otwarty kciuk – fighter zyskuje dzięki nim przewagę w parterze, lecz ryzykuje ewentualne kontuzje.

Jeżeli Twój styl opiera się na grapplingu (walce na chwyty), odpowiednie rękawice pomogą jak najlepiej realizować jego założenia podczas treningów i walk. Modele z odkrytą wewnętrzną częścią dłoni umożliwiają pewny chwyt, a także przydają się do pracy z przyrządami. Rękawice grapplingowe, ze względu na te cechy, cieszą się dużym powodzeniem.

Rękawice ze skóry naturalnej są droższe, ale warto w nie zainwestować. Są bardziej wytrzymałe, a w dodatku dużo lepiej układają się na dłoni. Zapewniają także lepszą oddychalność. Powinni na nie postawić przede wszystkim zawodowcy oraz zaawansowani pasjonaci. Rękawice MMA ze skóry syntetycznej oferują mniejszą przepuszczalność i dostosowanie do dłoni, jednak są zdecydowanie tańsze, dlatego z pewnością warto je wybrać na początku przygody z mieszanymi sztukami walki.