Orbitreki

Jeżeli zależy Ci na tym, aby twoje ciało się zmieniało, kondycja była coraz lepsza, a mięśnie pracowały na najwyższych obrotach, to wybór jest jeden – orbitrek magnetyczny.

Orbitreki magnetyczne to sprzęt, który warto mieć w domu

Orbitrek jest jednym z najpopularniejszych sprzętów fitness do użytku domowego. Zajmuje niewiele więcej miejsca niż popularny rower treningowy, a jednocześnie pozwala zaangażowanie całego ciała. To przede wszystkim zasługa tego, że – w przeciwieństwie do rowerów – orbitrek nie ma siedziska, którego funkcję zastępują ruchome rękojeści. Wydawałoby się, że podczas treningu na orbitreku mięśnie pracują tak jak w czasie biegu na bieżni, ale jest jedna zasadnicza różnica – odciążenie stawów. Twoje stopy nie uderzają z dużą siłą o podłoże, nie musisz też martwić się o utrzymanie rąk w odpowiedniej pozycji. To dlatego, że przez cały czas treningu ciało wprowadzane jest w tak zwany ruch eliptyczny, czyli najbezpieczniejszy dla zdrowia. To wszystko zasługa specjalnego koła zamachowego, które sprawia, że podczas treningu masz zapewnione najlepsze warunki do ćwiczeń. Z reguły przyjmuje się, że im wyższa waga koła zamachowego, tym lepsza praca urządzenia.

Masz orbitrek profesjonalny z ciężkim kołem? Masz też pewność, że jazda będzie płynna, bezszelestna, a przede wszystkim – bezpieczna dla ciebie. Jazda na orbitreku odciąża stawy, o czym już wiesz. Ale w jaki sposób to robi? Po pierwsze orbitrek eliptyczny wprowadza Twoje ciało w najbezpieczniejszy ruch. Nogi i ręce napędzają się nawzajem, a ten sposób poruszania się daje pewność, że każdy ruch jest pełny, a mięśnie pracują wydajniej. Na orbitreku możesz zacząć wykonywać zarówno trening interwałowy o wysokiej intensywności, jak i stacjonarne treningi cardio.

Orbitrek domowy czy orbitrek profesjonalny? Poznaj asortyment Sport-Shop

Orbitrek do domu wcale nie musi być bardzo drogi. W asortymencie sklepu Sport-Shop znajdziesz orbitreki mechaniczne w atrakcyjnej cenie. Ich zakup nie obciąży Twojego budżetu, a pozwoli Ci zadbać w zaciszu czterech ścian o doskonałą formę oraz wyrzeźbioną sylwetkę. Każdy oferowany przez nas orbitrek – mały orbitrek do domu lub sprzęt do klubu fitness czy na siłownię – jest wyposażony w opcję pomiaru pulsu. Sprawdzasz tętno poprzez chwycenie rękojeści w miejscu, gdzie ulokowano sensory pomiary pulsu. Są to bardzo czułe płytki, które przekazują do komputera informację o tym, czy Twój wysiłek jest efektywny i bezpieczny. To bardzo ważne, bo nie sztuką jest pracować na maksymalnych obrotach – sztuką jest pracować tak, aby osiągnąć swój cel.

Jeśli chcesz schudnąć, utrzymujesz więc tętno na innym poziomie niż w przypadku, gdy zależy Ci na poprawie kondycji. A o jedno i drugie nietrudno, bo każdy model ma możliwość regulacji oporu. Dzięki temu odczujesz intensywność wysiłków zarówno za pierwszym razem, jak i po wielu miesiącach treningów.

W zależności od tego, jaki orbitrek wybierzesz, opór możesz regulować lub ręcznie za pomocą ulokowanego w ramie głównej pokrętła albo elektronicznie. Taka opcja sprawia, że obciążenie jest lepiej dostosowane do Twoich potrzeb. Ważnym udogodnieniem, które oferują już nie klasyczne orbitreki magnetyczne, lecz orbitreki elektromagnetyczne, jest opór wyrażany w watach. Takie orbitreki mają koła zamachowe, które otoczone są magnesami wytwarzającymi pole elektromagnetyczne. Dzięki temu możliwa jest bardziej precyzyjna konfiguracja wartości oporu. Taką opcję szczególnie docenią osoby, którym zależy na utrzymaniu kondycji i które domowe treningi traktują jako przygotowanie na przykład do zawodów. Oprócz tego orbitreki mają też wbudowane komputery, które kontrolują klasyczne parametry ćwiczeń. W zależności od modelu będziesz mógł np. ścigać się z własnymi słabościami, pobijać życiowe rekordy w pokonanym dystansie, a także korzystać z rozlicznych trybów treningowych.

Wszystkie orbitreki dostępne w sklepie Sport-Shop zostały objęte gwarancją producentów. Dzięki temu masz pewność, że każdy wybrany model posłuży Ci przez długie lata.

Rowerek orbitrek – jakie dodatkowe funkcje może oferować?

Nowocześniejsze orbitreki magnetyczne mają też miejsce na tablet czy smartfon, a nawet oferują możliwość połączenia się z mapami Google czy platformami interaktywnymi, dzięki czemu znacznie urozmaicisz swoje treningi. Większość orbitreków wyposażono w rolki transportowe. Dzięki temu rozwiązaniu błyskawicznie przemieścisz model w inne miejsce.

Nieważne, czy wybierzesz orbitrek mały, bo dysponujesz ograniczonym metrażem, czy urządzenie o większych gabarytach – na jego wyświetlaczu zawsze sprawdzisz prędkość, pokonany dystans, całkowity czas treningu czy liczbę spalonych kalorii. Te informacje pozwolą Ci kontrolować postęp oraz wydajność treningu. Niektóre modele oferują też pomiar tkanki tłuszczowej czy test recovery, który ocenia Twoją kondycję poprzez sprawdzenie, jak szybko po treningu obniża się Twoje tętno.

Bardzo często spotkasz się też z nazwą „orbitek” – jest to ten sam sprzęt, jednak błędnie nazwany.