Monitory aktywności

Aktywność fizyczna jest ważna dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji - niestety, w natłoku obowiązków łatwo zapomnieć o ćwiczeniach lub po prostu zrezygnować z nich w wyniku nagłego napadu lenistwa. Nie zawsze mamy w pobliżu kogoś, kto przypomni nam o gimnastyce czy joggingu - wtedy doskonałym rozwiązaniem okazać może się prywatny monitor aktywności fizycznej. Małe, lekkie urządzenie przypomni o ćwiczeniach, pomoże analizować sen, zmierzy liczbę spalonych kalorii, podpowie jak poprawić wyniki i zmotywuje do osiągania celów.

Monitor aktywności fizycznej czyli Twój elektroniczny przyjaciel

Sport, ćwiczenia i aktywność fizyczna to sposoby na utrzymanie swojego organizmu w dobrej kondycji i zdrowiu - czasami trudno jest jednak dopasować harmonogram dnia do treningów, a stres i nadmiar zadań sprawiają, że można o tym po prostu zapomnieć. Monitor aktywności fizycznej to małe urządzenie podobne do zegarka lub opaski, które towarzyszy nam przez cały dzień i korzystając ze specjalnego oprogramowania stale sprawdza, jak radzimy sobie ze sportowymi wyzwaniami. Badanie jakości snu, pomiar spalonych kalorii czy przypomnienie o konieczności wykonania kilku ćwiczeń do doskonałe rozwiązanie dla ciężko pracujących, zajętych wiecznie, którzy potrzebują odrobiny pomocy i motywacji, aby zadbać o swoją kondycję. Dodatkowo to także świetny gadżet, dla osób korzystających często z telefonu - monitor aktywności fizycznej, połączony ze smartfonem może informować o przychodzących połączeniach i wiadomościach SMS. Dla sportowców to nieoceniona pomoc w osiąganiu wyznaczonych sobie celów i dostępny przez 24 godziny na dobę wirtualny trener personalny. Praktycznie każdemu przyda się takie sprytne urządzenie - słaba pamięć nie będzie już nigdy wymówką dla rezygnacji z ćwiczeń i ruchu na świeżym powietrzu.