Kettlebell 15 - 20 kg

Wzmocnij swoje ciało z kettlebell. To doskonałe akcesorium sportowe, które zadowoli zarówno początkujących, jak i wprawionych miłośników sportu. Podczas regularnych ćwiczeń zaktywizujesz wszystkie mięśnie, co wpłynie pozytywnie na Twój kręgosłup, stabilizację sylwetki oraz prace serca i układu krążenia. Zauważysz poprawę w wyglądzie mięśni - będą twardsze i bardziej wysmuklone.

Kettlebell - jaki rodzaj wybrać?

By trening z kettlebell był skuteczny i spełniał Twoje indywidualne oczekiwania, należy wybrać odpowiedni model akcesorium. Może się okazać, że lepszym wyborem dla Ciebie będzie kettlebell żeliwny zamiast winylowego, który posiada Twój treningowy kompan, lub który wcześniej widziałeś na siłowni. Warto zapoznać się z możliwymi modelami, by podjąć świadomą decyzję, dopasowaną do swoich indywidualnych potrzeb.

Z pewnością słyszałeś o kattlebell turniejowym. Wyróżnia się on tym, że niezależnie od ciężaru, ma takie same wymiary. Dobrze siedzi w dłoni, gdyż wykonany jest zgodnie ze światowym standardem. Wykorzystywany jest na zawodach i turniejach, jednak równie chętnie sięgają po nie amatorzy ćwiczeń. Poręczny kształt oraz stabilna konstrukcja, sprawią że będzie to znakomite uzupełnienie Twojej domowej siłowni.

Kettlebell żeliwny jest jednym z najczęściej wybieranych modeli. Sam materiał jest bardzo trwały i odporny na działanie czynników zewnętrznych. Jednak żeliwo pozbawione jest właściwości amortyzacyjnych, dlatego równocześnie należy wyposażyć się w matę chłonącą wstrząsy.

Możesz również zdecydować się na kettlebell winylowy. Jest on wykonany z cementu, który pokryty jest warstwą winylu. Zapewnia to właściwości amortyzacyjne, co jest dużym atutem podczas ćwiczeń w domu. Nie musisz obawiać się zarysowania podłogi lub zniszczenia innego sprzętu.

Kattlebell regulowany to doskonały wybór dla osób, które lubią mieć sprzęt wysokiej jakości i chcą mieć wszystko pod ręką. Dzięki innowacyjnemu rozwiązaniu będziesz mógł wyciągać mniejsze obciążenia i zastępować je cięższymi odważnikami. To jedna inwestycja na wiele, wiele lat. Nie będziesz musiał kupować co chwilę nowego sprzętu treningowego, gdy poprzedni stanie się dla Ciebie zbyt lekki.

Z kolei kattlebell wibracyjny łączy trening siłowy z wibracyjnym. Pozwala to na dostarczenie dodatkowych bodźców oraz intensywniejszą stymulację mięśni. Jest to forma treningu, po którą powinny sięgnąć dopiero bardziej zaawansowane w treningu osoby.

Na co zwrócić uwagę wybierając obciążenie kettlebell?

Chcesz cieszyć się atletyczną sylwetką oraz poprawić ogólną kondycję ciała? Postaw na ćwiczenia z kettlebell. Jednak nim przejdziesz do jakiejkolwiek aktywności fizycznej, zwróć uwagę na dostępne modele oraz wybierz ten, który spełni najbardziej wygórowane oczekiwania. W pierwszej kolejności warto zdecydować się na konkretny model obciążnika kulowego. Później zastanów się, jaka waga będzie dla Ciebie odpowiednia. Jeżeli wcześniej nie ćwiczyłeś z obciążeniem, warto wybrać lżejsze modele, by nie nabawić się kontuzji. Wraz z przyrostem siły oraz rosnącą wytrzymałością mięśni, warto wybrać cięższe obciążniki, które pomogą Ci zostać silnym, szybkim i wytrzymałym. Uchwyt powinien być gładki i wygodny, by nie powodował otarć podczas trzymania kettle. Warto zadbać, by model był stabilny na podłożu, co pozwoli na wykonywanie szerszego wachlarza ćwiczeń. Za sprawą regularnego treningu wzmocnisz mięśnie oraz poprawisz wytrzymałość mięśni głębokich, które są odpowiedzialne za stabilizację kręgosłupa.

W ofercie naszego sklepu znajdziesz kettlebell 16kg popularnych marek: HMS, TiguarThorn+Fit i wiele innych.