DUO - Cardio + Dirty Dancing Workout DVD

Zestaw dwóch płyt DVD zwierający:

Cardio

Jeanette Jenkins prezentuje najpopularniejszy w Los Angeles program ćwiczeń łączący w sobie intensywny wysiłek wzmacniający ciało przy jednoczesnym spalaniu kalorii.

Program skupia się na kluczowych elementach fitness:

• wzmacnianiu mięśni
• zwiększaniu wytrzymałości fizycznej
• spalaniu zbędnej tkanki tłuszczowej

Ćwiczenia zostały bardzo starannie dobrane, dzięki czemu masz gwarancje maksymalnego efektu przy jednoczesnej oszczędności Twojego czasu. Intensywny wysiłek pozwalający wyrzeźbić i wzmocnić całą sylwetkę, efektywnie kształtować wszystkie grupy mięśni.

Cardio to program ćwiczeń, który polubiły gwiazdy światowego kina i ekranu.

Dirty Dancing Workout

Zestaw ćwiczeń, zainspirowany filmem "Dirty dancing". Został stworzony po to, aby poprawić Ci nastrój i pomóc schudnąć. Wystarczy kilka lekcji, a Twoje życie nabierze zmysłowości i pikanterii. Poznaj kompilację podstawowych technik gimnastycznych i tanecznych. Aerobik połączony z tańcem angażuje nie tylko ciało, ale przede wszystkim emocje. Od rozgrzewki, poprzez podstawowe kroki, aż po układy taneczne dla zaawansowanych - nigdy nie będziesz miała dość!
Największa zaletą jest możliwość harmonijnego kształtowania sylwetki, które pozwala na równomierne chudnięcie i żywiołową zabawę.

Program obejmuje:

• kompilację technik gimnastycznych i tanecznych
• doskonałą choreografię zainspirowaną filmem "Dirty dancing"
• ćwiczenia rozciągające i uelastyczniające całe ciało

Opinie o DUO - Cardio + Dirty Dancing Workout DVD