Jaki orbitrek wybrać? To sprzęt, który pozwala skutecznie schudnąć, poprawić swoją kondycję i uwidocznić mięśnie, dlatego powinieneś mieć go w domu. Nasz ranking orbitreków pomoże Ci wybrać jak najlepszy model. Zależy to od wielu czynników, takich jak budżet, dostępna przestrzeń, indywidualne cele treningowe oraz preferencje dotyczące funkcji i technologii. Poniżej przedstawimy wszystkie aspekty, na jakie należy zwrócić uwagę i odpowiemy, jaki orbitrek do domu wybrać.
Szybki skrót rankingu – jaki orbitrek będzie najlepszy? W naszym zestawieniu znajdziesz kilka propozycji, oto 3 najlepsze z nich:
- Orbitrek elektromagnetyczny XC9000 Gymtek
- Orbitrek elektromagnetyczny XC2000 Gymtek
- Orbitrek magnetyczny XC1000 Gymtek
Każdy z modeli orbitreków, które prezentujemy w naszym rankingu, został dokładnie opisany w dalszej części artykułu. Szczegółowy opis funkcji, zalet oraz potencjalnych wad pozwoli Ci dokonać świadomego wyboru najlepszego sprzętu do użytku domowego. Dzięki temu, wybierzesz model, który idealnie dopasuje się do Twoich indywidualnych potrzeb i oczekiwań, zapewniając maksymalną satysfakcję oraz efektywność treningów.
Spis treści
Czy warto zainwestować w dobry orbitrek do domu?
Jeśli chcesz zrzucić parę kilogramów lub poprawić wygląd swojej sylwetki, warto zastanowić się nad zakupem orbitreka. W ciągu godziny ćwiczeń możesz spalić nawet pomiędzy 500 a 800 kcal. Ruchy, które będziesz wykonywać, można porównać do biegania, jednak w przeciwieństwie do niego, ten rodzaj aktywności fizycznej nie obciąża nadmiernie stawów. Ma to szczególne znaczenie w przypadku, w którym borykasz się z nadwagą. Oprócz tego, ćwicząc na orbitreku, możesz:
- poprawić swoją wydolność i wytrzymałość,
- uwidocznić mięśnie ukryte pod tkanką tłuszczową,
- wysmuklić ciało i zadbać o zdrowie.
Podczas treningu na orbitreku uaktywnisz wszystkie partie mięśniowe. Sprzęt nie jest drogi ani nie zajmuje zbyt wiele miejsca, a jednocześnie bez problemów możesz znaleźć jego kompaktowe wersje jak np. Gymtek XC1500.
Orbitreki są z powodzeniem stosowane w terapiach otyłości oraz interdyscyplinarnych planach leczenia chorób o podłożu cywilizacyjnym. Wówczas fizjoterapeuta określa zakres, ilość i typ ćwiczeń, które można wykonywać między innymi na orbitreku.
Jak ćwiczyć na orbitreku?
Zanim odpowiemy, jaki orbitrek wybrać, wyjaśnijmy, jak na nim ćwiczyć. Z orbitreków z powodzeniem mogą korzystać nie tylko osoby w sile wieku, ale również seniorzy. Podczas ćwiczeń pamiętaj, żeby Twój puls wynosił pomiędzy 70, a 80% HR maksymalnego. Aby wyznaczyć maksymalne tętno, należy odjąć swój wiek od liczby 220. Jest to jednak dosyć niedokładna metoda, dlatego dobrym pomysłem jest zgłoszenie się na profesjonalne badanie lekarskie, aby poznać dokładną wartość.
Trening powinien trwać od 40 do 50 minut, 3-4 razy w tygodniu w zależności od jego intensywności. Ćwiczeń na orbitreku praktycznie nie da się wykonywać niepoprawnie, zatem nie musisz obawiać się o technikę! Utrzymuj ciało w pozycji prostej, patrz przed siebie – i już możesz przystępować do ćwiczeń. Wcześniej zadbaj o odpowiednie buty treningowe, wygodny strój do ćwiczeń i butelkę wody.
Jaki orbitrek do domu wybrać?
Dobry orbitrek do domu to taki, który będzie miał odpowiednią ilość funkcji w stosunku do Twoich potrzeb. Niektórzy wcale nie korzystają z programów treningowych, natomiast inni nieustannie je zmieniają.
Jeśli jesteś początkujący, istotna może być dla Ciebie możliwość wykonania testu diagnostycznego, na którego podstawie będziesz mógł dobrać sobie plan ćwiczeń. Jeżeli jednak zależy Ci na znalezieniu taniego sprzętu do ćwiczeń, nie będą to najistotniejsze parametry podczas dokonywania wyboru.
Wybór odpowiedniego orbitreka do domu może zdecydowanie poprawić kondycję oraz komfort treningu. Najważniejsze parametry, na które warto zwrócić uwagę wybierając orbitrek, to między innymi waga koła zamachowego, długość kroku, system napędu oraz możliwość regulacji oporu. Dobre dopasowanie tych cech do indywidualnych potrzeb i specyfiki ciała, takich jak wzrost czy waga, jest kluczowe, by trening był efektywny i bezpieczny.
Orbitrek mechaniczny, magnetyczny czy orbitrek elektromagnetyczny?
Orbitreki magnetyczne i elektromagnetyczne są znacznie cichsze i bardziej płynne w działaniu niż modele mechaniczne, co czyni je doskonałym wyborem do użytku domowego. Dzięki wykorzystaniu magnesów do generowania oporu, urządzenia te oferują bardziej precyzyjną regulację trudności ćwiczeń, co pozwala na dokładniejsze dostosowanie treningu do indywidualnych potrzeb użytkownika. Dlatego, właśnie takie urządzenia przedstawiamy w naszym rankingu orbitreków.
Jeżeli przeglądasz dostępne na rynku sprzęt sportowy i zastanawiasz się, jaki orbitrek wybrać, już podpowiadamy! Koniecznie sprawdź maksymalną wagę użytkownika, który może ćwiczyć na danej maszynie oraz porównaj ją ze swoją masą ciała. Oprócz tego skontroluj, czy wysokość siedziska można regulować oraz, czy sprzęt posiada antypoślizgowe elementy, które zapewnią bezpieczeństwo.
Orbitrek – jaki wybrać?
Żeby pomóc Ci podjąć odpowiednią decyzję, zdecydowaliśmy się skonstruować ranking orbitreków, który powinien być pomocny podczas poszukiwań idealnego sprzętu do ćwiczeń. Wybierając maszyny, sugerowaliśmy się między innymi ceną, ocenami użytkowników, ilością trybów treningowych oraz dostępnym obciążeniem. Nie bez znaczenia były także kwestie związane z energooszczędnością.
Orbitrek do domu — ranking najlepszych modeli
W ofercie Sport-shop znajdują się najróżniejsze rodzaje orbitreków wysokiej jakości. Chcesz wiedzieć, jaki orbitrek do domu wybrać? Czym powinien charakteryzować się dobry orbitrek do domu? Ranking pomoże Ci podjąć decyzję!
1. XC9000 Gymtek
XC9000 marki Gymtek to prawdziwe ferrari wśród orbitreków. Jest to rodzaj maszyny elektromagnetycznej, z dużym praktycznym wyświetlaczem.
Posiada 12 różnych programów treningowych i informuje o wszystkich podstawowych parametrach związanych z treningiem – czasie, dystansie, spalonych kaloriach, WATT, pulsie oraz ilości obrotów na minutę. W czasie ćwiczeń bez problemów możemy oglądać ulubione seriale dzięki podkładce pod tablet. Pod ręką warto mieć też picie, które zmieści się w uchwycie na butelkę.
2. XC2000 Gymtek
XC2000 Gymtek to dużo bardziej kompaktowa wersja modelu XC9000 przedstawionego wcześniej. Odpowie na potrzeby nawet wymagających ćwiczących.
Maszyna oferuje 22 programy treningowe, duże zakresy obciążeń czy możliwość wykonania Recovery Test, który zbada poziom Twojego wytrenowania. Waga użytkownika nie powinna przekraczać 150 kg.
3. XC1000 Gymtek
XC1000 Gymtek to propozycja w wyjątkowo niskiej cenie. Daje możliwość regulacji obciążenia na 8 różnych stopniach.
W czasie ćwiczeń sprzęt wyświetla wszystkie ważne dane takie jak dystans, czas treningu czy puls. Jest energooszczędny i prosty w konserwacji. W mieszkaniu prezentuje się nienagannie i wcale nie zajmuje dużo miejsca. Obciążenie w nim zmienia się bardzo płynnie, a na poręczach znajdują się sensory dotykowe.
4. XC1500 Gymtek
Model XC1500 od marki Gymtek to świetny wybór dla osób, które chcą ćwiczyć w domu, zamiast na siłowni. Jest kompaktowy i umożliwia dopasowanie oporu do Twoich potrzeb.
Jest szybki i łatwy w montażu. Wyjątkowo polecany przez użytkowników. Ćwiczenia na nim są ciche i wygodne, a sprzęt poda Ci wszystkie informacje na temat parametrów treningowych. Z jego pomocą bardzo łatwo będziesz mógł śledzić swoje postępy.
5. Crosstrainer Optima 200 Kettler
Model Crosstrainer Optima 200 Kettle pracuje na tyle cicho, że bez obaw możesz postawić go w bloku lub korzystać z niego, gdy dzieci śpią za ścianą.
To wysokiej klasy, solidny sprzęt, który sprawdzi się w treningach o dowolnej intensywności. Ma 15 różnych programów, gwarantujących odmienne obciążenie. Możesz ustawić w nim profile kilku użytkowników, które pozwolą śledzić każdemu indywidualnie swoje postępy. Ma wbudowany uchwyt na telefon i wykonuje wszystkie standardowe pomiary.
6. X510 York
Kolejny polecany model – X510 York – pozwala na regulację obciążenia aż na 32 stopniach, co w porównaniu do pozostałych orbitreków jest bardzo szerokim zakresem.
Oprócz tego gwarantuje 12 różnych trybów treningowych i umożliwia ustawianie własnych. Świetnym pomysłem producenta było uwzględnienie kilku stref tętna i dodanie możliwości ćwiczenia w jednej z nich. Sprzęt umożliwi Ci wykonanie Recovery Test, co dla wielu początkujących jest dużym atutem. Ma wbudowany uchwyt na telefon i kółeczka, które ułatwiają przesuwanie go po mieszkaniu.
7. FS 2.5 Xterra
FS 2.5 Xterra to sprzęt o magnetycznym schemacie działania w umiarkowanej cenie. Ma ciężkie koło zamachowe i daje możliwość regulowania obciążenia aż na 16 stopniach.
Oprócz tego korzystać możesz z 12 programów treningowych i definiować do 4 użytkowników sprzętu. Umożliwia ćwiczenie w jednej z czterech stref tętna, co pozwala maksymalnie dopasować trening do siebie. Dzięki rolkom transportowym łatwo możesz przenosić go z miejsca na miejsce. Zużycie energii, chociaż zależne jest od ustawionych parametrów, nie jest wysokie.
8. XC1200 Gymtek
Model XC1200 to dobry orbitrek do domu. Gwarantuje on aż 8 stopni oporu. Na wyświetlaczu pokazuje wszystkie istotne informacje takie jak czas treningu, dystans, spalone kalorie czy prędkość.
Dzięki sensorom dotykowym dokonuje pomiarów pulsu – nie będzie trzeba kupować dodatkowych opasek oraz innych mierników, ponieważ sprzęt wszystko zrobi za Ciebie! Ma uchwyt na tablet, jest łatwy w składaniu i rozkładaniu oraz został wyposażony w kółeczka transportowe.
Wiesz już, jaki orbitrek do domu będzie najlepszy!
Odpowiedzieliśmy, jaki orbitrek do ćwiczeń w domu będzie najlepszy. Wybór odpowiedniego to inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie, które przynosi korzyści na wiele lat. W naszym rankingu staraliśmy się przedstawić najlepsze modele dostępne na rynku, które łączą w sobie funkcjonalność, wygodę użytkowania oraz wartość dodaną w postaci zaawansowanych funkcji technologicznych. Niezależnie od tego, czy jesteś zapalonym sportowcem, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z fitness, wybór orbitreka z naszego przewodnika z pewnością pomoże Ci osiągnąć Twoje cele zdrowotne i kondycyjne.
Skoro wiesz już, jakie orbitreki są najbardziej polecane na rynku, zachęcamy do zapoznania się z ofertą sklepu Sport-shop, gdzie znajdują się wszystkie wspomniane modele orbitreków. Jesteśmy pewni, że spełnią one oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników!
